fredag 18 september 2009

Läckage?


Inkontinensbesvär är ett mycket vanligt problem och många kvinnor kan vare sig hoppa, hosta eller nysa utan att det kommer några droppar urin. Oavsett om du redan har besvär eller om du vill förebygga, så är dessa kulor ett mycket bra hjälpmedel.

Dessa knipkulor är gjorda i silikon och de innehåller en ljuddämpad tyngd i varje kula. Kulorna har en diameter på ca 3,5 cm.

Gör så här
För in kulorna i slidan och använd ett glidmedel tillsammans med kulorna.
Har du svag muskulatur bör du börja med att ligga ner när du kniper om kulorna.När du blir lite mer tränad kan du gå omkring och kanske t o m hoppa runt med dem.

Ha tålamod, att träna upp bäckenbottenmuskulaturen tar lite tid, daglig träning ca 2 x 15 minuter i upp till 20 veckor. -Men skam den som ger sig!

En trevlig extra bonus
är att du även att kunna fåenklare och starkare orgasmer. Det är också möjligt att din sexlust ökar i och med att du så ofta fokuserar på dina slidmuskler.

Vill du läsa mer ? i så fall kan du kika här

Inga kommentarer: